Как бросить играть в компьютерные игры

В данной статье Вы узнаете реальную историю о том, как я бросил играть в компьютерные игры. Также Вам станут известны реальные и работающие советы о том, как раз и навсегда завязать с играми.

Играть в компьютерные игры я начал еще во времена таких приставок как Rambo, Моя первая игровая приставка "Rambo" которая у меня появилась летом 1994 года. Позже была такая 8-битная приставка как Lifa , аналог более популярной тогда Dandy (для тех кто помнит;)) Пределом мечтаний была 16-битная Sega с ее чарующими играми Mortal Combat, Lion King и Sonic. Позже появились приставки Nintendo с Dankey Kong`ом и 32-битные Sony Play Station.

В общей сложности я играл в игры почти 18 лет (аж до апреля 2012 года). Сколько именно времени отдал играм - страшно представить. Думаю несколько лет беспрерывной игры наберется точно.

Также я заметил, что постоянно играя в компьютерные игры вырабатывается привычка, что если что-то пойдет не так, то можно взять и "загрузиться" (load a saved game). В реальности такого нет, и порой многих вещей уже не изменить, но так и тянет взять и загрузиться с какого-то жизненного момента.

Лишь со временем, я понимаю, сколько времени потрачено впустую. И этих лет уже не вернуть. Как правило, у большинства людей - это молодые годы: детство, отрочество, юность. А это самое интересное время! Представьте сколько всего прочего Вы могли сделать, если б днями не просиживали у экрана монитора или телевизора и не портили бы себе зрение и осанку?

Представьте, сколько в среднем Вы играете каждый день? Сколько времени на это уходит? Если Вы уже чувствуете, что очень много - то Вы уже на верном пути к избавлению от этой пагубной привычки. Если же Вам просто самим интересно, сколько же реально Вы тратите на это занятие - попробуйте такую методику, как хронология времени. Это когда Вы с помощью либо программы, либо на листе бумаги фиксируете время начало и конца какого-то занятия - в нашем случае - время начала того, как Вы начали играть в игры и того, как закончили. О хронологии времени Вы можете детально почитать в моей статье на эту тему.

Если время, которое Вы тратите на компьютерные игры, повергло Вас в ужас, то Вам уже будет легче завязать с данным занятием. Просто всегда вспоминайте эти цифры, когда у Вас возникает желание поиграть.

Если Вам скучно и Вы не знаете, чем заняться, то Вы можете научиться делать сайты. (Например, как сайт bringingsuccess.ru, на котором Вы сейчас находитесь.) И сможете зарабатывать на своих сайтах. Почему бы и нет? Ведь это намного лучше, чем бесцельно просиживать время в компьютерные игры или в интернете, а так - сможете и денег заработать!!!

Т.е. первое, что я Вам советую - это посчитать сколько времени Вы тратите на игры, и сколько времени у Вас в реальности уходит в никуда. Например, если Вы используете iPhone, то Вам в этом может помочь aTimeLogger или что-то ей подобное.

Второе, что Вам нужно иметь - это занятие, каким бы можно было заменить игры. Занятие должно быть для Вас интересным, чтоб Вы могли увлечься. Я, например, решил посвятить себя саморазвитию, тому, чтобы стать лучше. У меня появилось сильное желание сбросить лишний вес, который я быстро набрал пив пиво и играя в игры. Решил заняться спортом, тренажерным залом и т.д. Вы можете выбрать для себя, что-то другое. Главное, чтоб Вам было чем заняться.

Если Вы хотите бросить играть в игры, то я Вам советую записать свое намерение. Вот прямо сейчас на листе бумаги возьмите и запишите, то что Вы хотите сделать. Лучше всего напишите это в прошедшем времени, как будто Вы уже бросили играть. Например так:

"Я перестал(а) играть в компьютерные игры!"

И поставьте это на видном месте возле своего компьютера. Можете даже сделать специальные обои на рабочий стол с этой надписью. Всегда, как только захотите поиграть, смотрите на эту надпись. Она Вам очень поможет и закрепит в памяти желание перестать играть в компьютерные игры!

Всегда, когда у Вас возникает желание поиграть - смотрите на эту надпись.

Почему мы ее написали именно в прошедшем времени? - Это такая особенность восприятия нашего мира нашим мозгом: особенность нашего сознания и подсознания.

Мысль, что мы бросили заниматься чем-то (в нашем случае: бросили играть в компьютерные игры) реализуется. Вообще, зная то, как работает Ваше подсознание, можно добиваться в жизни многого. И это очень интересная тема, надеюсь и Вас она заинтересует. А пока, если Вы не знаете, чем именно занять освободившееся от компьютерных игр время, можете почитать книгу Джона Кехо "Подсознание может все".

улучшайтесь вместе с bringingsuccess.ru

Поверьте, она может очень круто изменить Вашу жизнь в лучшую сторону! Я постараюсь как можно более полно раскрыть эту тему в других статьях. Надеюсь, Вы найдете много полезной информации на этом сайте и сможете улучшить себя, бросить играть в компьютерные игры, или, например, похудеть.

Еще для того, чтоб прекратить играть в игры попробуйте поискать в интернете видео или фото заядлых геймеров, которые играют сутками напролет. Скорее всего Вы увидите ужасную картину, где немытые, вонючие любители игр целыми днями просиживают за компами, с обвисшими животами, с горбатой спиной, плохой осанкой, почти вникшими лицами в монитор, так как их зрение ухудшается от постоянных игр и напряжения на глаза. Когда я наткнулся на подобное видео, то у меня возникло четкое желание: хватит! пора завязывать с этими играми. Я не хочу превратиться в такого геймера.

Плюс к тому же, у человека, который живет в компьютерных играх нет интереса к внешнему миру. Как правило, таких геймеров единственное, что интересует - так это компьютер по мощнее, и чтоб мама поменьше кричала)) Такому человеку не так легко чего-то достичь в жизни. Хватит, перестаньте играть. Как только у Вас возникнет желание играть - гоните его прочь от себя. Попробуйте занять себя чем-то иным.

Я бросал играть в игры года два. Может у Вас уйдет на это значительно меньше, времени. Ведь у Вас под рукой есть "руководство" и опыт другого, и Вам не придется набивать шишек))

Очень часто пройдя определенную игру, я злился, что очень много времени у меня отняла эта игра, и я его смог бы потратить на что-то другое, я удалял игру. Но потом через какое-то время, я снова устанавливал ее и все начиналось по-кругу. Постарайтесь "снести" все игры со своего компа.

Если у Вас возникнет желание снова заиграть на пару дней - то гоните от себя прочь эту мысль. Самое главное, что я понял, это бороться с этим первым желанием поиграть. Просто отвлекитесь. Пойдите куда-то, позвоните кому-то. Лучше вообще отойти на время от компа. Попробуйте сходить в тренажерный зал, станьте в чем нибудь лучше, почитайте какую-нибудь интересную книгу, посмотрите телевизор, наконец, если хотите. Самое главное отгоните от себя это желание сесть и поиграть. Отгоните его. Посмотрите на запись, что Вы УЖЕ бросили играть. можете про себя мысленно несколько раз повторить, что Вы бросили играть в игры, и что Вы счастливы. Так, Вы еще и даете команду своему подсознанию реализовать задуманное и через какое-то время Вы с удивлением обнаружите, что ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЕРЕСТАЛИ ИГРАТЬ В КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ))

Пресекайте, это первое желание поиграть.

Скажите своим родным, о своем намерении бросить играть. Можете даже дать себе клятву или использовать какой-нибудь манифест.Используйте манифест Это например так: Вы пишете на листе бумаги, что я бросил играть в игры, и если Вы вдруг не сдержите своего слова, то Вы сделаете то-то (придумайте что-то для себя очень плохое, например заплатите кому-то очень много денег). Подпишите манифест с кем-то, кто для Вас очень близкий - с мамой, другом, братом. С тем, с кем Вы дружите и кто у Вас пользуется авторитетом. Так Вам будет легче справиться со своей зависимостью играть в игры.

Вот, например мой вариант. Когда я после пяти лет не курения, снова начал по пьянке баловаться сигаретами, я понял, что так легко снова попасть в зависимость от сигарет. и Я сделал манифест. Я пообещал другу, что если я хот раз еще когда-нибудь закурю, то я ему отдам некую большую сумму. Отдам по-честному. И так я уже почти год даже не балуюсь сигаретами. Самое главное в таком манифесте, это быть честным перед самим собой. И вот, если Вы сделаете такой манифест про игры, то Вам будет еще гораздо легче бросить играть.

Если Вам скучно и Вы не знаете, чем заняться, то Вы можете научиться делать сайты. (Например, как сайт bringingsuccess.ru, на котором Вы сейчас находитесь.) И сможете зарабатывать на своих сайтах. Почему бы и нет? Ведь это намного лучше, чем бесцельно просиживать время в компьютерные игры или в интернете, а так - сможете и денег заработать!!!

Пробуйте, и у Вас получится. Я уже бросил играть в игры, и больше года не играю. И нисколько об этом не жалею. Время, которое освободилось, я трачу на свои очень полезные для меня дела. Ко всему прочему, у меня улучшилась осанка. Это просто. Надеюсь и у Вас получится завязать с компьютерными играми!

Вот видео на эту тему:

UPD от 02 мая 2014 г.:

Вот еще несколько слов в тему. Они взяты из переписки с одним "товарищем". Он утверждал, что игры никак не мешают жить, с ними можно стать миллионером.. вот мой ответ, может он поможет Вам в бросании играть в игры:

Я рассказываю, как РЕАЛЬНО бросить играть в игры. Рассказываю способом, которым бросил сам. Это изменить ОТНОШЕНИЕ к игре. Считать их не другом-помощником, а относится к ник как к реальному злу, которое только вредит (таковыми они на самом деле и есть). Проведу аналогию: если человек считает, что водка и пиво его "друзья", т.е. помогают ему забыться, снять напряжение и т.д. хрен он бросит пить. Если человек считает, что сигареты помогают ему лучше думать, с ними круто выглядишь, пуская дымок где-нибудь на остановке или в баре, что они помогают жить (т.е. сигареты хорошие). То с таким отношением человек хрен бросить курить. Могут быть лишь жалкие попытки бросить курить на день два. Точно также с любой зависимостью. И с играми тоже. Я с помощью такого подхода бросил играть, курить, бухать. Это мой способ, которым я и делюсь с другими. Если есть другой способ реально бросить играть в игры, то буду чисто из интереса рад его услышать.

Игры это зло! Из моего опыта:

  1. 1. Они ухудшают зрение.
  2. 2. Игры ухудшают осанку.
  3. 3. Игры воруют много времени, которое по настоящему начинаешь ценить после 30 лет.
  4. 4. Игры начинают контролировать жизнь, желаете Вы того или нет, ведь с играми Вы не свободны, всегда нужно во что-то играть, это становится потребностью, как попить воды и т.д. и т.п.

Все это говорю, основываясь из своего личного опыта.

Опять же: если есть другой ДЕЙСТВУЮЩИЙ и проверенный способ реально бросить играть в игры, то буду рад его услышать. 

Если Вам помогли советы, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями.